假装我其实不在这里。

我知道的 自己的心理是不正常的 羞于表达 妄想自救 挣扎了快一年 :(

西方厉害的地方之一就是可以科学的正视遇到的所有问题，这次的问题是精神病患者。这些症状在咱们国家可能第一反应就是想，这个人是不是中邪了？然后会先请一个神婆的人来看看，驱驱邪试试。当然或许大城市可能会直接去看医生，但我相信在农村地区一定不是，所以这就是科学的观念和普及程度所决定了。

也许当年变态心理学没认真学，看这个片觉得学到不少。只是对于用谈话法治疗精神分裂，有种隔靴搔痒的感觉。如果能让自己相信那些是幻觉，不是真实存在的，应该算已经好了多半。

1。即使是在英国，药物依然是控制精神类疾病的最主要手段，因为比心理医生的服务更廉价，心理医生的服务依然是稀缺的资源。2，接受采访的几位主人公可以说都是在恢复比较良好的案例，这种展示也是很好的，至少可以试着展示精神病人日常的状态，而不是各种污名化和妖魔化精神病。

嗯，讲真，大晚上看，有的地方确实被吓到了😂

追究原因是创伤性记忆，个人感觉和长期与社会脱节，被群体孤立有关。

正视面对幻听，与其对话，达成和解，其实那些声音都是来警告提醒帮助你的。这种对策，也可以用在许多恐惧焦虑心理上。也就是要积极面对与积极看待。

拓宽视野了

我觉得还是没有讲得特别清楚成因和治疗，感觉bbc的结论是童年创伤造成的，但是如果童年没有创伤也会突然出现幻听等问题吗？治疗的部分，感觉倾向于沟通交流，和幻觉和谐共处但是没有根治的办法。

纪录的内容跟电影似的，好刺激。电影剧本都是根据这个写出来的，人格分裂，人脑很奇妙

幻听多年还能成为心理学家……然后学会了如何与幻听作伴……厉害厉害

特别想听 David 做的音乐 节选那一段我感觉绝对会很好 / 果然真的是有很多自己经历过症状的人去到关于心理学的工作里（well i certainly gave up

精神分裂症的成因和治疗，3位患者现身说法。新知不多，缺少干货（精神分裂症药物易导致肥胖）。好像精神分裂症患者久病成良医成为精神病研究者的情况不少。

最疑难的精神疾病，精神分裂症。多巴胺过量、童年创伤、城市压力环境，谈话疗法、化身疗法，私语理论（private speech）…… 归根结底可能还是大脑对于恐惧的不当判断和反应。