只是来看周轶君的。

只有前三集是免费能看的，后面的没法看。观感……还行吧。

“当你焦虑的时候，最好的方式就是走个神。”“这十分钟你焦虑，下十分钟你可以观察你的焦虑，将焦虑客观化。”

1、不跟随主流，自适其适。2、焦虑的时候允许自己分个神。3、社会时钟、倒计时有时是焦虑的源头。4、讨论的目的如果不是达成共识，而是证明对方是傻叉，那只会互相攻击，要在碰撞后得到收获才是赢家，而不是打败别人的人。5、一个人完全理解另一个是很难实现的。6、信息茧房、回声筒效应。

精神食粮

只有西川那部分还可以

还行吧！

只看了轶君、西川、止庵三位老师讨论焦虑的后三集，谈话像清风吹散了内心的一些郁结。自适其适，倒计时的存在有时是焦虑的源头。但焦虑的时候，允许自己分个神，给生活画个延长线或许可以缓解一丝焦虑。

还行

推荐周轶君 西川 止庵聊焦虑的那三集！受益颇深。

曲尼🐴

前三集是什么，开胃菜都算不上。后三集才是精华，还要VIP，略恶心。

聊得好。

后三集是值5星的，但前三集不太行

感觉没啥文化。